食べたものの記録

糖質制限184日め。最悪な事態。朝、生理痛で自律神経がおかしくなったところに空腹時の低血糖が重なって失神。しかもお腹が痛すぎて吐いてるとき、床に膝をぶつけて痛めてしまった。つらい。

朝

無し

昼

無し

夜

ツナサラダ

いちご