糖質制限129日め。天気はよくもなく悪くもなく。朝体重を測ったらなぜかガクッと落ちていた。引っ越しで慌ただしいからなのか、よくわからない。食事はとくに変わらないと思う。朝ブランのセサミスティックヨーグルトセレッシャルスリーピータイム昼とちおと…

糖質制限128日め。天気がいいので散歩。桜、見納めというかんじ。夜食べたとんかつがおいしかった。朝ヨーグルト昼上島珈琲店のサラダきのこスープノンカフェインのミルク珈琲夜キャベツサラダ 青のりマヨネーズ山形豚のとんかつしじみの味噌汁白菜の漬物か…

糖質制限127日め。きょうは夜に用事があったから昼にたくさん食べておいた。朝ブランのセサミスティック昼納豆釜玉こんにゃく麺ツナサラダいちごヨーグルトバニラルイボスティー夜揚げ出し豆腐