けえるは低血糖症

糖質制限します( 'ω' )

けえるの気まぐれ〜食べるのが大変なサラダ〜

ルッコラをただひたすら食べるサラダです。後半、顎が疲れます。今回はチェダーチーズとからあげをのせました。これはただのトッピングなので、他には、ツナ、ゆで卵、チーズ、ササミ、ポークソテーなど、なんでもいいと思います。
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材料
  • ルッコラ(とにかく大量)
  • レモン
  • エクストラバージンオリーブオイル
つくりかた
  1. ルッコラを洗って刻む
  2. ルッコラの水を切って塩、オリーブオイル、レモン果汁をかける。すべて引くぐらい大量にかけること。
  3. 好きなトッピングをのせて出来上がり