食べたものの記録

糖質制限29にちめ。元日です。一日中部屋の片付けをしてものすごく疲れた。ほとんど休んでるのになぜこんなに疲れるのだろう。もとから体力がなさすぎるのか、薬がバッチリ効いてるせいなのか、食生活のせいなのか、わからん。

朝

なし。ねてた。

昼

ブイヤベース

ヨーグルト

納豆

キリクリームチーズ

夜

湯豆腐

自家製ポークソテー

納豆

ポークソテーは薄切りにして、かぼすを絞って頂きました。すげえうまいでやんの。湯豆腐もおいしい。