糖質制限174日め。暑くなってきたせいか、疲れましたね。顎変形症のせいなのかなんなのか、無意識に歯を噛み締めてて顎が痛い。朝焼いた油揚げと納豆海老カツ昼キャベツサラダ夜コンビーフのユッケローストポークのサラダ卵ときのこの炒めもの

糖質制限173日め。群馬からとんぼ帰り。しれっとお米を摂取した。とりめしおいしい。朝ゴーヤちゃんぷるーヨーグルト昼ロイヤルホストのシェフサラダローズヒップティー間食ノンシュガービスケット夜登利平のとりめし竹バジルサラダからあげ