食べたものの記録

糖質制限103日め。なんだか調子がわるい。疲れが出たような感じ。うーん。一日中横になる。

顎変形症の治療を再開したのだけど、違う病院で検査してもらったところ手術無しで治せると判明した。手術だけでも何ヶ月も準備が必要だし入院費用もそれなりにかかるからすごく助かる。

朝

焼き油揚げ

納豆たまご

昼

なし

夜

チキンサラダ