2016-06-21 食べたものの記録 糖質制限202日め。豪雨のち晴れ。 朝 チアシードヨーグルトドリンク ピーマンの肉詰め少し カニクリームコロッケ少し セレッシャルハーブティー 昼 モンテールの低糖質プリン おぼろとうふ 夜 チヂミ セレッシャルハーブティー