食べたものの記録

糖質制限71日め。歯を抜いたところがドライソケットになって頭痛がしんどい。おまけに貧血気味。ロキソニンを飲み続けてるせいか、なにか食べるとすぐ口内炎ができる。体調よくない。

朝

ハーブティー

ローソンの低糖質ブランパン

昼

やわらかい豆腐と葱のスープ

ホットミルク

夜

納豆

スモークチーズ

プロテインビスケット