糖質制限110日め。きょうは通院。夜は映画を観に行った。朝チョコレートハーブティー昼ブランパンジャスミンティー夜いきなりステーキの肉サラダ

糖質制限109日め。具合がわるくて一日中ねる。つら〜い。朝あさりスープ昼あさりスープ夜ウインナーあさりスープ

糖質制限108日め。天気がよいので散歩。まだ少し寒い。朝ハーブティーブランパン昼アボカドサラダ爆弾ハンバーグ夜卵スープ