2016-01-29 食べたものの記録 糖質制限56日め。きょうは台所掃除に精を出す。しもやけが悪化していてつらい。朝煎茶ミックスナッツ昼ヨーグルトカモミールミルクティー夜ロイヤルホストのハンバーグサーモンのテリーヌ