糖質制限56日め。きょうは台所掃除に精を出す。しもやけが悪化していてつらい。朝煎茶ミックスナッツ昼ヨーグルトカモミールミルクティー夜ロイヤルホストのハンバーグサーモンのテリーヌ

糖質制限55日め。きょうの予定は、壊れてた水道の修理と洗濯、病院に行くこと。明日からまた雪とのこと。また来週歯医者もあるし、体調崩さないようにしないと。朝煎茶ヨーグルト昼うずらの卵のしょうゆ漬けカッテージチーズ納豆カモミールミルクティー夜豚…