2016-06-23 食べたものの記録 糖質制限204日め。利根川水系ダムの水量が足りないとのこと。雨もっと降ってほしい。 朝 チアシードマンゴードリンク うずら煮卵 昼 たまごかけ冷奴 夜 ネギトロナムル マヨサーモン おぼろとうふ トマトサラダ