食べたものの記録

糖質制限186日め。体力値がゼロになったのできょうは糖質を再開している。ノロになったときでさえ糖質再開しなかったのだけど、こないだの生理痛は生命の危機を感じるレベルだったので許してほしい。

朝

ヨーグルト

昼

クリームソーダ

コーンパン

間食

抹茶ラテ

夜

アボガドチーズハンバーグ

サラダ

野菜ジュース