食べたものの記録

糖質制限129日め。天気はよくもなく悪くもなく。朝体重を測ったらなぜかガクッと落ちていた。引っ越しで慌ただしいからなのか、よくわからない。食事はとくに変わらないと思う。

朝

ブランのセサミスティック

ヨーグルト

セレッシャルスリーピータイム

昼

とちおとめジュース

夜

焼肉

わかめスープ

ナムル