食べたものの記録

糖質制限93日め。曇り。今週は歩いて運動量を稼いでるせいか、あったかくなってきたせいか、夜よく眠れる。昼も夜もこんにゃく麺で納豆月見うどん。

朝

ココア

煎茶

昼

こんにゃく麺の納豆月見うどん

カルビにんじん炒め

キムチ

夜

こんにゃく麺の月見納豆うどん

セレッシャル スリーピータイム