食べたものの記録

糖質制限85日め。天気がよい。お昼に東京駅で食べたガンボがおいしかった。注文したときごはんが真ん中にあるのを知らなくて、そのまま残してしまってちょっと申し訳なかった。

朝

ローソンの低糖質ブランパン

無糖カフェオレ

昼

ガンボ

生牡蠣

夜

ローソンのサラダチキン

無糖ココア