けえるは低血糖症

糖質制限します( 'ω' )

きのこ祭り第7弾!青唐辛子と豆もやしのスープ

青唐辛子がピリ辛でおいしいー。肉はなんでもいいと思うけど今回は牛ひき肉にした。
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材料
  • 豆もやし
  • 干し椎茸
  • 青唐辛子
  • ひき肉
  • ごま油
  • にんにく
  • ダシダ
つくりかた
  1. 干し椎茸を茹でて戻して薄切りにする
  2. 鍋にごま油、にんにく、きざんだ青唐辛子、ひき肉を投入して炒める
  3. 椎茸を1の茹で汁ごと投入
  4. 豆もやしをいれてゆでる
  5. ダシダで味付けして出来上がり