2016-06-29 食べたものの記録 糖質制限209日め。謎の鼠径部の痛みは足をグリグリもんでたら治った。なんなんだ。運動不足なんだろうか。 朝 アサイーヨーグルト 昼 ツナマヨおぼろとうふ 夜 マヨわさびまぐろ 納豆こんにゃく麺