食べたものの記録

糖質制限47日め。体調まあまあ。昨日の歯の痛みはおさまったけど、これからまた治療なんだなー。顎変形症の治療を再開することにしたのだけど、もう精神的につらくなってきた。しかしチャンスは今しかないのだから、やるしかない…。

朝

なし

昼

ゴッチーズのステーキ

サラダ

コーンスープ

ヨーグルト

夜

サブウェイのサラダ

豚しゃぶ豆腐鍋

カモミールミルクティー