食べたものの記録

糖質制限35日め。きょうは本気で調子がわるい。フォースの乱れを感じる。病院の予約もキャンセルしてしまった。体重計に心拍数が高すぎるので病院に行けと優しく言われるけども、体力と気力が無い。不甲斐ない主人で申し訳ないと思う。

朝

起きられず

昼

起きられず

夕方

納豆

ジャスミン茶

夜

ツナサラダ