糖質制限153日め。朝から微妙に調子がよくない。朝食後に横になっていたらそのまま寝てしまった。なんとなく胸焼けがする。うーむ。朝ヨーグルト納豆がんもどきとたまごのおでん昼トマトポトフモンテールのなめらかクリームロール夜ツナサラダきゅうりとサワ…
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