糖質制限24日め。風邪っぽくて起きられず、15時過ぎに起きて昼ごはん。寒い。夜は寝たくても寝られないしどうしたものか。朝なし昼ヨーグルトミックスナッツかたくちいわし夜ルッコラとからあげのサラダ十六茶参考文献にと、新書を買った。ふだん新書をかな…
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