糖質制限15日め。きょうはたくさんたべた気がする。朝こんにゃく麺のクリームスパゲティハーブティー昼牛肉ときのこのスープヨーグルト夜自家製ツナのサラダからあげ緑茶今日は絶不調。家事をしていて、部屋の中でも嫌な感じがしていたけど、電車に乗ったら…

糖質制限14日め。体調まあまあ。夜すこしめまいあり。お台所を借りて、スープを大量につくれた。非常に満足。朝ホットミルクヨーグルト昼アーモンド牛乳夜温泉卵牛肉ときのこのスープロマネスコのポタージュ