☆2016年3月4日更新ナチュラルローソンを追加しましたこの先、外食を一切禁止するなんてけえるには絶対に無理なので、ある程度はじぶんに甘く許容しつつ、心の備えとして、主食抜きが可能なお店（けえるがすきなものがたべられることが前提）をリストアップし…

糖質制限3日め。時系列無視で夕食から。カナルカフェのレストランサイドで外食。いきなり失敗した。お酒は飲めないことをあらかじめお店の方に言っておくのを忘れていたため、豪華なワインのメニューをソムリエさんにもらってしまい気まずい感じに。ワイン…