食べたものの記録

糖質制限193日め。歯科矯正のセパレーションでつけてるゴムが結構深刻に痛い。ブロッコリーが噛めないだけじゃなく水菜とかもダメ。うーむ。本格的に食べられるものが無くなってきた。どうしよう。

朝

ウーロン茶

昼

ロイヤルホストのシェフサラダ

夜

クリームコロッケ

ツナサラダ