食べたものの記録

糖質制限128日め。天気がいいので散歩。桜、見納めというかんじ。夜食べたとんかつがおいしかった。

朝

ヨーグルト

昼

上島珈琲店のサラダ

きのこスープ

ノンカフェインのミルク珈琲

夜

キャベツサラダ 青のりマヨネーズ

山形豚のとんかつ

しじみの味噌汁

白菜の漬物

かぶの甘酢漬け