食べたものの記録

糖質制限44日め。帰省中。図書館以外に行きたいところがないので適当にぷらぷら散歩する。夜は弟夫婦と母としゃぶしゃぶ温野菜でたらふく食べる。お子にギャン泣きされる。

朝

ゆでたまご

サラダ

野菜のスープ

ウインナー

昼

サラダ

野菜のスープ

上州牛のステーキ

ハーブティー

夜

しゃぶしゃぶ