糖質制限170日め。歯を抜いた。抜けたところを縫わなかったから大穴が開いてて、なにか食べるたびに食べ物がつまりそうで怖い。朝焼き油揚げと納豆昼海老カツキャベツの千切り夜いちごブルーベリーヨーグルト卵とエリンギの炒め物
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