糖質制限113日め。ようやくつらいのが治りかけてきたけど、からだのあちこちが痛い。なんだろう。朝ラヌーバの砂糖不使用チョコレートブランパン昼エビとツナのシーザーサラダ夜豚キムチ鍋

糖質制限112日め。体調まだだめ。よくない。朝ブランのミルクボール牛肉トマトスープ昼ブランのセサミスティック夜サバフィレレタスサラダジョンソンビルのウインナー牛肉トマトスープ

糖質制限111日め。天気がわるい、さむい、体調さいあく。つら〜い。朝ブランのミルクボールからだすこやか茶ダブル昼ヨーグルト夜ツナサラダ