糖質制限59日め。今日の予定は親知らずの抜歯。緊張。朝ホットミルク昼スモークサーモンのサラダ夜ローストビーフ春菊のサラダプゴク煎茶

糖質制限58日め。きょうの予定は本棚の整理。いっこうに片付かない。朝プロテインビスケット昼ゆで卵スモークチキンスライス間食プロテインビスケット夜タルタルチキンカジキマグロのサラダ卵スープ