2016-01-04から1日間の記事一覧

食べたものの記録

糖質制限31日め。きょうはねむかった…。朝ヨーグルト十六茶昼チーズカモミールティー夜厚揚げと豚肉のエスニック炒め牛肉とねぎのしょうゆ炒めカンパチの韓国風ヅケ