糖質制限26日め。体調まあまあ。昼過ぎに起きて外出した。寒い。朝なし昼王将のシーザーサラダin上野春巻き夜牛肉とほうれん草のマヨ炒め自家製ツナとナッツのサラダ

糖質制限25日め。寝不足が尾を引いてて体調すぐれない。よつばと13巻購入。とーちゃん顔変わりすぎじゃない？？朝なし昼なし夜牛かつあおばの「お」とサラダ納豆